大切なのは「正面」だけではありません 自分の顔を思い浮かべるとき、殆どの方は鏡に写った正面からの顔を思い浮かべるかと思います。 しかし実は、他の人の目に映る私たちの「顔」は、殆どの場合は正面からのものではなく、横顔や斜め・・・
骨盤矯正スクール｜女性講師がマンツーマンで教えるナリーセラピストスクール - 東京都千代田区
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筋トレのための骨盤矯正、という考え方
少し前になりますが、パーソナルトレーニングジムLinkage（https://www.linkage-gym.com/）のオーナー様が骨盤矯正講座を受講して下さいました。 色々なジャンルの方に受講頂いていますが、トレーナ・・・
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毎年この季節は花粉で大変な思いをされる方も多いかと思いますが、 今年は思いもしなかったウイルスによって 思いもしなかった事態に陥っていますね。 今日もいつものルートで電車に乗りましたが、 普段は大勢見かける・・・
骨盤矯正で猫背は改善するのか？（筋肉と犬は裏切らない？！）
猫背を改善するのは難しい？！ 色々な方とお身体の状態についてお話させて頂きますが、 自ら「私は姿勢が良いんです！」とおっしゃる方はまずいらっしゃいません💦 「猫背なんです」と、悩まれている方が多くいらっしゃます。 皆さん・・・
骨盤矯正で「呼吸」を整えて「くびれ」を作る
呼吸には、腹式呼吸と胸式呼吸があります 骨盤矯正の効果には様々なものがありますが、 その中のひとつに「呼吸」があります。 呼吸には腹式呼吸と胸式呼吸があり、 私たちは無意識のうちにこれらを組み合わせて呼吸を行っています。・・・
骨盤矯正 正しい立ち方
骨盤矯正には様々な方法があります 骨盤矯正とは、骨盤を良い状態に保つことだと思っています。 そのためには色々な方法があります。 様々な施術、トレーニング、ストレッチ、などなど。 近頃では骨盤矯正の施術を受けることができる・・・
骨盤矯正の手技とは？？
ビフォー アフター 15分ほどの骨盤矯正の施術で、不揃いだった脚が揃いました。 このような結果が出ると、すごい！という感想を頂く事があります。 まるで私が魔法のような、すごい技術を使ったかのよ・・・