上野の国立科学博物館で開催されている「人体展」へ行ってきました。

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神秘への挑戦。

汝、自身を知る。

それは、人類が挑み続ける永遠の謎。

 

 

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行かれた方も多いのではないでしょうか?

とても興味深くて、軽く見て回るつもりが3時間も滞在していました(^-^;

 

 

最近は、筋肉を鍛えましょう!だけではなく

「骨」の重要性も注目されていますよね。

 

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若さと健康を保つためには、筋肉のみにアプローチするだけではダメ。

骨にトントン刺激を与えてあげることが重要です。

 

受講生さんに伺ったお話なのですが・・

海外の有名な競輪選手が引退後に若くして重度の骨粗鬆症になり、

車いす生活を余儀なくされたとか。

怖いお話ですが、骨への刺激の重要性を示すわかりやすい例だなと思いました💦

 

 

でも筋肉や骨、それぞれの内臓・・

すべて別々に存在している訳ではありません。

すべてが常にコミュニケーションを取り合い、連動して働いています。

 

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というのをアーティスティックに?表現したスペース。

一杯飲みながら踊りたくなる雰囲気でした♪

 

 

それにしても。

個々の働きだけではなく相互間のコミュニケーションが大事だというのは、

人体だけではなく全てのチームについて言えそうですね。

 

仕事やスポーツ、どんなチームでも。

個々の能力がうまく連動した時、急激にパフォーマンスが上がる。

 

そのためにチームには必ずリーダーとなる人がいて皆をまとめ、

チームのパフォーマンスを保ち、高める努力をしている訳ですが。

普段は「リーダーになんてなりたくない!苦手!」という人でも、

自分の身体のリーダーは、自分自身です。

 

自分の身体の色々なところに気を配り、気を遣う事によって、

人生のパフォーマンスが上がります。日々を楽しむことができます。

なのですべてを人任せにしたり、諦めてしまうのではなく・・

常にその事を忘れずにいたいですね(^^)

 

 

お土産売り場に売っていた股関節のキーホルダー・・

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やっぱり買ってくれば良かったかな(笑)

 

 

まだ桜も残っていて。

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軽くお花見もできました。

 

今年は花粉にやられていて、翌日ひどい事になりましたが💦

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免疫下がってる時は花粉にもやられがちです(^-^;

リーダーもっとしっかりしなくては!!