暑すぎた夏もやっと終わり、先日小田原へ日帰り旅に行ってきました。
名物の美味しい蒲鉾やお寿司を食べ、お土産もしっかり買って、足湯にも浸かり。一日中楽しませて頂きました☺️
そして何より嬉しかったのは、浜辺で海風に吹かれながらビールを飲めたこと♡
曇り空でしたが、日焼けを気にせず楽しめたのは良かった😊
そして、もちろん波とも戯れました笑
忙しい日常の中で、リラックスしたりリフレッシュしたりするのはなかなか難しいので…
こうして意識的に、年に数回は自然の中でリセットする時間を作っています。
忙しい毎日も好きですが、たまにはこんなゆったりとした時間も必要♡
なんでもバランスが大切ですね。
骨盤も、女性ホルモンも、自律神経も…どちらかに傾きすぎず、基本ニュートラルな状態を保ちながら、しなやかにゆらゆらと行き来できる。それが理想です☺️
また寒くなりすぎる前に、今度は山にも行きたい！
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