梅雨真っ只中ですね。
雨が嫌いな訳ではありませんが、梅雨時に感じる身体の不調は否めません。
年を重ねるごとに自律神経のバランスが崩れやすくなるところに
梅雨による気圧の変化が加わって、
更にバランスが崩れやすくなるのかもしれません。
色々お話を伺っていると、私以外にもそんな方が多いようですね。
でも理由がわかっているのだから、無理は禁物です。
自分を甘やかしてあげましょう♥
人に優しくするより、
自分にそれをする方が難しいという方も多くいらっしゃいますが。。
自分を追い詰めないというのも、周りを幸せにするためには必要な気がします。
そんなことを、去年の今頃にも書いていました。。
私は季節の時々で、同じ思考を持つようです(^-^;
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さて、ちょうど梅雨入りの頃だったでしょうか。
また高尾山へ行って来ました！
うす曇りに木漏れ日が射し、時折霧のような雨が降って。。とても幻想的でした。
山頂からの景色は靄に阻まれて望めませんでしたが、
それがまるで天上天下にいるような。。
標高わずか599mの高尾山ですが、
私が今行ける天国にいちばん近い場所でした(^^)
はーと♥♥♥
この辺ぜったいコロボックルとか住んでると思う。。
去年の秋頃、高尾山口の駅前に温泉もできたので！
帰りに汗と疲れを洗い流せば、後にはもう爽やかさしか残りません(^^)
登っている時には少し上がった息も、自然と深く緩やかになり。。
日頃のストレスがスーッと消えてなくなりました。
どんなサプリやどんな美容法よりも、心と身体がきれいになる感覚。。
たまにはこんな休日、必要ですね♥
高尾山、おすすめです。
でも今度は筑波山に登りたい！