最近よく耳にする『巻き肩』というのは、肩甲骨が前に引っ張られてしまっている状態のことを指します。 まっすぐ立った時に肘が外側・手の甲が前を向いている方は巻き肩と考えて良いでしょう。肩甲骨は腕と繋がっているので、肩甲骨の位・・・

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