施術者の方は思い当たると思うのですが、 施術中にお客様がよく言われる言葉。。 「こんなに凝っていたことに今気付いた」 「思ってたより疲れてたみたい」 これは私が逆の立場で、受ける・・・
骨盤矯正スクール｜女性講師がマンツーマンで教えるナリーセラピストスクール - 東京都千代田区
「2016年10月」の記事一覧
背中美人は姿勢美人♡
姿勢を良くしようとする時に、胸を張ろうと胸筋を意識する方が多いのですが… 胸を開くのは胸の筋肉ではなく、背中の筋肉です。 背中を意識すると、肩甲骨が後退&下制して、 自然と胸が開き美し・・・
身体心理学・健康心理学
少し？更新をサボっている間に、すっかり秋めいてきました。 この一年ほど通っていた心理学講座も、来月でひとまず終了ですが。 心と体を繋げて考え、ひとつのものとして捉える身体心理学・健康心理学につ・・・
呼吸と姿勢 身体の背面を意識して立つ
前回の記事で、私たちは呼吸によって自律神経を調整できると書きました。 ➡【自律神経】呼吸は人間ができる唯一の「自律神経調整法」です そして良い呼吸をするためは、やはり姿勢が大切です。 &nbs・・・
