駅の階段としては日本で一番長いと言われていた、

東京メトロ永田町駅の階段ですが。

 

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なんと、エスカレーターになっていました!!

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がーん。。

 

確かに階段を使っている人を見ることは殆どありませんでしたが、

たまにスーツで駆け上がる男性を見かけてはトキめいたり(笑)

私も時間と体力に余裕のある時は階段を使っていたのに!

非常に残念です!!

 

運動不足だけど運動する時間がないという方は、

とりあえず階段を使える時は階段を使う・・

というのがおすすめですよ(^^)

 

これから夏に向かってどんどん体力が消耗される時期。

少しずつ、何気なく、鍛えておきましょう♪

 

 

最近は気候もちょうど良いので、非常階段の昇り降りを再開しました。

昨日は調子が良くて?20階までを3往復。

仕事帰りにスーパーの袋を持っていると大変ですが、

手ぶらで音楽を聴きながらだと結構快適♪

 

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美しい眺めがご褒美です(^^)