骨盤矯正は様々なお悩みに効果を発揮します
それについては、先日の記事で書きました。
骨盤の状態が良くなると、
当初期待していた以上の効果が表れることも
珍しくはありません。
美容目的だったのが腰痛まで軽くなったり、
腰痛を解消したかったのが生理痛まで解消されたり…
という効果に驚いたりもします。
それはそもそもの原因が同じだったからです。
骨盤の状態が悪いために
ある個所に痛みが出たり
ボディラインが崩れたり
自律神経が乱れたりします。
施術を受けるだけが骨盤矯正ではありません
ただし施術は効果的ではありますが、
硬くなった箇所をほぐすことはできても
弱った筋肉を鍛えることはできません。
鍛えるためにはやはり、
トレーニングが必要になってきます。
他にもストレッチなど、
ご本人のセルフケアも必要になってきます。
理論に基づいた施術
適切なセルフケア
この二段構えで
骨盤矯正の効果を持続、ベストな状態を目指します。
施術＋セルフケアで 骨盤矯正の効果は持続します
つまり、タイトルにもしている
骨盤矯正は効果があるのか？
骨盤矯正は本当に効くのか？
という質問に対する私の答えは・・
骨盤矯正はもちろん効果があります。
本当に効き目があります。
ただし、骨盤矯正は施術だけを指すのではありません。
施術やトレーニング、様々なケアを通して
骨盤の状態を改善・維持することが骨盤矯正だと考えています。
そのため施術を受けられる際には、
きちんと理論を理解していて
適切なアドバイスもして下さる施術者をお勧めします(^^)
出張に伺いました。