梅雨の間の晴れた日に、 東京湾に浮かぶ無人島「猿島」へ行ってきました! 豊かな緑を抜けて、 海への階段を降りると、、 立入禁止区域の一歩手前に、 居心地の良さそうな石のステージ?・・・
セルフケア・ご自分のメンテナンス、されていますか? サロンやジムなどでプロの手を借りたり、 家でストレッチやトレーニングをしたり・・ 方法は様々あるとは思いますが、 どのような形にしろ自分自身に気を配り 時間をかけてあげ・・・
先日、大勢の方の前でお話をさせて頂く機会がありました。 50人位いらっしゃったでしょうか・・ 昔は大人数での講座を頻繁にしていたので、 緊張するという事はもうないのですが。 ここ最近はマンツーマンなど少人数での講座がメイ・・・
先日あるアパレルメーカーのキャッチコピーに心を惹かれました。 気持ちなんて 服で変わる 特に女性ならほとんどの方が納得されるのではないでしょうか(^^) これは言い換えると 服で 意識を変えられる という事・・・
今日は母の日ですね♪ うちの母はお花を育てるのが大好きなので、 母の日には毎年カーネションの鉢植えを贈っています(^^) そして皆さま、GWはいかが過ごされたでしょうか? 私はGWに入る少し前、20年ぶりに・・・
産後の骨盤矯正を学びたいのですが? というお問合せを頂く事があります。 「特に産後に特化した内容ではありません」とお答えしていますが、 それは「産後には効果のない内容です」という意味ではありません。 &nb・・・
先日、息子の19歳の誕生日を迎えました。 本人の感想は・・「中途半端な年だと思う」とのこと。 そうです、クールな子なんです(^-^; 私は息子と娘が生まれてから10歳まで、誕生日には毎年手紙を書いていました・・・
今日はバレンタインですね❤️ 明治チョコレートのバレンタインヴァージョン(手前)が出ていました。 わーかわいい!とスグに買う私は素直な消費者です。 ・・という訳で?今日は愛を感じたお話を❤️ ・・・