「ブログ」の記事一覧（8 / 14ページ目）

  雨の土曜日。。いかがお過ごしですか？ ブログの方はまた間が空いてしまいましたが、 コラムは先週みっつ程書いていますのでよろしければご覧ください(^^)   ➡骨盤が後傾するとブスになる ➡骨盤開い・・・

続きを読む

  お久しぶりになってしまいましたが。 前回書いた時も「寒さにはほとほと飽きた」と書いたのに、 まだまだこんなに寒いとはこれいかに。   幸いにも、体調は崩さず元気です！ 秘訣は、、よく寝て、よく食べ・・・

続きを読む

  毎年この時期になると、寒さにもほとほと飽きてきます。 日本には素晴らしい四季があるとは言いながら、 寒い期間が長すぎる！   クリスマスにお正月、 バレンタインに息子の誕生日も終わったし。。 そろ・・・

続きを読む

  バレンタインでしたね♥   バレンタインなんてお菓子メーカーの陰謀だとか、 海外では男性が女性に贈るものだとか、 チョコレートの成分云々と色々な意見はありますが。 楽しければ良いんじゃないかと、私・・・

続きを読む

  ２月に突入しましたね！ １年のうちで２月がいちばん寒いそうですが、 「底を見たら後は昇るだけ」というのは何でも同じこと。   今朝も晴天の中を運転していたら、 夏生まれの私はすっかり夏待ちな気分に・・・

続きを読む

ついこの間新しい年を迎えたと思ったら、 あっという間に１月も後半ですね。 そしてブログを書くのも久しぶりになってしまいました。   私がブログを書き始めたのは、なんともう１０年以上前。 しかもそこからほぼ毎日書・・・

続きを読む

  子供たちの学校が始まり、お弁当作り再開。   外がまだ暗いうちに起きる日々がまた始まりました。 起きたらまず、ミルクパンでミネラルウォーターを沸かして お白湯を飲むのが日課なのですが。 なんとお正・・・

続きを読む

  明けましておめでとうございます！   祝★新年！！ 昨年中は大変お世話になりました。 私に関わって下さったすべての方に感謝致します。 本年もどうぞよろしくお願い致します(^^)   ■ ・・・

続きを読む

  みなさま素敵なクリスマスを過ごされましたか？ 今年の冬は暖かくて、 ホワイトクリスマスの気配はまったくありませんでしたが… 昨日のクリスマスはちょうど満月でしたね。 きれいなお月様が見えました(^_^) &・・・

続きを読む

  先日ベリーのスタジオで、ピラティスのパーソナルセッションを受けてきました。 狙った筋にピンポイントで効く感覚。 即効性と持続力もしっかりあって、先月に続いて今月もお願いしました！   私は「脚が死・・・

続きを読む