自律神経には、交感神経と副交感神経があり、このふたつのバランスが重要になります。   ■交感神経のキーワード 興奮、緊張、戦闘、逃走、やる気、覚醒、渇き、発汗、収縮、ドキドキ、ハラハラ、ハーハーe・・・

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