「2015年12月」の記事一覧

  みなさま素敵なクリスマスを過ごされましたか？ 今年の冬は暖かくて、 ホワイトクリスマスの気配はまったくありませんでしたが… 昨日のクリスマスはちょうど満月でしたね。 きれいなお月様が見えました(^_^) &・・・

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  先日ベリーのスタジオで、ピラティスのパーソナルセッションを受けてきました。 狙った筋にピンポイントで効く感覚。 即効性と持続力もしっかりあって、先月に続いて今月もお願いしました！   私は「脚が死・・・

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  本当の美しさは、口にするものだけが創り出す。 外からのもの（化粧品、服、アクセサリーなど）も大切だけど。 それは自分を美しく見せる役には立っても、自分そのものを創ってはくれない。   本当の美しさ・・・

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  リフレクソロジー講座では、ご自宅でご家族の足を借りて練習される方がとても多いです。 整体などに比べて、ベッドがなくても行えるのでやりやすいのかもしれません。 そして真面目に練習されたらされただけ、 講座が終・・・

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  すっかり12月。そしてすっかり寒くなり。。 風邪や胃腸炎など流行っていますが、皆さまお元気ですか？   私は先日、なんと今年３度目の！高尾山へ行って来ました。。 紅葉&ビール＝天国♥ が。・・・

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