「2016年9月」の記事一覧

  秋は抜け毛の季節です。   男性はもちろん女性でも、 ある程度の年齢を過ぎると気になる。。抜け毛問題。   秋は特に、夏の疲れや紫外線によるダメージの影響、 そして動物として遺伝子的に髪・・・

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  コラムの方で、正しい姿勢と筋肉について書きました。 ➡骨盤の前傾と後傾を左右する筋肉＝腸腰筋（大腰筋+腸骨筋） ➡全身の筋をバランスよく使って正しい姿勢で立つ   でも人の姿勢を決めるのは、筋肉の・・・

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  前回、正しい姿勢を保つ際の腸腰筋の重要性を書きました。 ➡骨盤の前傾と後傾を左右する筋肉＝腸腰筋（大腰筋+腸骨筋）   が、もちろん人は腸腰筋だけで立っている訳ではありません。 背中の脊柱起立筋、・・・

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  今まで記事の中で 「骨盤の前傾と後傾」について書いてきていますが、 この骨盤の角度で重要な働きを担っているのは インナーマッスルである腸腰筋です。     腸腰筋は、正しい姿勢を維持し、・・・

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  他の講座とは違い、 ハンドリフレクソロジー講座は一般の方が受講してくださることも多くあります。     今日受講された会社員の方も、セルフケアと、 いつも家事を手伝って下さる旦那さまにや・・・

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  リフレクソロジー講座をやっていて、 受講生の方の上達を実感するのは。。 私が練習モデルになっていて、 帰りに靴を履いた時にむくみが取れていて靴が緩く感じる瞬間です。 今日もそれを感じました♪   ・・・

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  ケント・モリというダンサーがいます。 マイケル・ジャクソンとマドンナが奪い合ったダンサーということで有名な方ですが、 まだとても若い日本人の男性です。       以前にドキュ・・・

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  前回、補正下着について書きましたが ➡【骨盤美容矯正】補整下着の必要性 今回は、矯正下着について書きたいと思います。   とは言っても、両者の違いというのは明確にはされていません。 それでも一般的・・・

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  まだまだ暑さは残りますが、9月に突入しました(^^)   秋は「教養の秋」などと言いますが。 何冊の本を読んで何回美術館に通おうが、 何の学校に通ってどんなライセンスを取ろうが、 それがそのまま教・・・

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