今まで記事の中で 「骨盤の前傾と後傾」について書いてきていますが、 この骨盤の角度で重要な働きを担っているのは インナーマッスルである腸腰筋です。 腸腰筋は、正しい姿勢を維持し、・・・
前回、補正下着について書きましたが ➡【骨盤美容矯正】補整下着の必要性 今回は、矯正下着について書きたいと思います。 とは言っても、両者の違いというのは明確にはされていません。 それでも一般的・・・
美容よりも健康!見た目がきれいなことより元気なのがいちばん! という意見もありますが、それはそうとも言い切れません。 見た目の美しさと健康は決して無関係ではないからです。 艶やかな肌や髪、そして曲線のあるボ・・・
写真では伝わりづらいのかもしれませんが、私はとても小柄です。 157㎝で、体重は40kg代前半。 なので「整体をやっている」と言うと驚かれるのですが、 やっていて困ることもありません。 なぜな・・・
「私の骨盤、開いてますよね?」 女性からよく受ける質問です。 「骨盤が開いているから、くびれがないんです」 「骨盤が開いているから、お腹が出てるんです」 「出産後、骨盤が開いたままなので痩せま・・・
骨盤の話の続きです。 前回は、骨盤の前傾をニューハーフの方の姿勢を例にとってお話しました。 ➡【骨盤美容矯正】骨盤前傾~女性のお尻がプリッとしている理由~ 今回は、骨盤後傾のお話です。 &nb・・・