肌寒かった雨の昨日とは打って変わって今日は暑いくらいですが、 明日はまた雨のようです。 今年は夏から本当に雨が多いですね。。 雨の日には昔の傷が痛む、とよく言います。 普段はすっ・・・
コラムの方で、正しい姿勢と筋肉について書きました。 ➡骨盤の前傾と後傾を左右する筋肉=腸腰筋(大腰筋+腸骨筋) ➡全身の筋をバランスよく使って正しい姿勢で立つ でも人の姿勢を決めるのは、筋肉の・・・
前回、正しい姿勢を保つ際の腸腰筋の重要性を書きました。 ➡骨盤の前傾と後傾を左右する筋肉=腸腰筋(大腰筋+腸骨筋) が、もちろん人は腸腰筋だけで立っている訳ではありません。 背中の脊柱起立筋、・・・
リフレクソロジー講座をやっていて、 受講生の方の上達を実感するのは。。 私が練習モデルになっていて、 帰りに靴を履いた時にむくみが取れていて靴が緩く感じる瞬間です。 今日もそれを感じました♪ ・・・
前回、補正下着について書きましたが ➡【骨盤美容矯正】補整下着の必要性 今回は、矯正下着について書きたいと思います。 とは言っても、両者の違いというのは明確にはされていません。 それでも一般的・・・