みなさま素敵なクリスマスを過ごされましたか? 今年の冬は暖かくて、 ホワイトクリスマスの気配はまったくありませんでしたが… 昨日のクリスマスはちょうど満月でしたね。 きれいなお月様が見えました(^_^) &・・・
みなさま素敵なクリスマスを過ごされましたか? 今年の冬は暖かくて、 ホワイトクリスマスの気配はまったくありませんでしたが… 昨日のクリスマスはちょうど満月でしたね。 きれいなお月様が見えました(^_^) &・・・
先日ベリーのスタジオで、ピラティスのパーソナルセッションを受けてきました。 狙った筋にピンポイントで効く感覚。 即効性と持続力もしっかりあって、先月に続いて今月もお願いしました! 私は「脚が死・・・
本当の美しさは、口にするものだけが創り出す。 外からのもの(化粧品、服、アクセサリーなど)も大切だけど。 それは自分を美しく見せる役には立っても、自分そのものを創ってはくれない。 本当の美しさ・・・
リフレクソロジー講座では、ご自宅でご家族の足を借りて練習される方がとても多いです。 整体などに比べて、ベッドがなくても行えるのでやりやすいのかもしれません。 そして真面目に練習されたらされただけ、 講座が終・・・
すっかり12月。そしてすっかり寒くなり。。 風邪や胃腸炎など流行っていますが、皆さまお元気ですか? 私は先日、なんと今年3度目の!高尾山へ行って来ました。。 紅葉&ビール=天国♥ が。・・・