「コラム」の記事一覧（3 / 10ページ目）

世界一動かない日本人 以前このような記事を読みました。 統計によると、日本人は一日のうち座っている時間が最も長い国だそうです。 私たち日本人にとっては当たり前となっているこの生活も、違う価値観で見ると逆に異様に映るという・・・

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大切なのは「正面」だけではありません 自分の顔を思い浮かべるとき、殆どの方は鏡に写った正面からの顔を思い浮かべるかと思います。 しかし実は、他の人の目に映る私たちの「顔」は、殆どの場合は正面からのものではなく、横顔や斜め・・・

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少し前になりますが、パーソナルトレーニングジムLinkage（https://www.linkage-gym.com/）のオーナー様が骨盤矯正講座を受講して下さいました。 色々なジャンルの方に受講頂いていますが、トレーナ・・・

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毎年この季節は花粉で大変な思いをされる方も多いかと思いますが、 今年は思いもしなかったウイルスによって 思いもしなかった事態に陥っていますね。   今日もいつものルートで電車に乗りましたが、 普段は大勢見かける・・・

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猫背を改善するのは難しい？！ 色々な方とお身体の状態についてお話させて頂きますが、 自ら「私は姿勢が良いんです！」とおっしゃる方はまずいらっしゃいません💦 「猫背なんです」と、悩まれている方が多くいらっしゃます。 皆さん・・・

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呼吸には、腹式呼吸と胸式呼吸があります 骨盤矯正の効果には様々なものがありますが、 その中のひとつに「呼吸」があります。 呼吸には腹式呼吸と胸式呼吸があり、 私たちは無意識のうちにこれらを組み合わせて呼吸を行っています。・・・

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骨盤矯正には様々な方法があります 骨盤矯正とは、骨盤を良い状態に保つことだと思っています。 そのためには色々な方法があります。 様々な施術、トレーニング、ストレッチ、などなど。 近頃では骨盤矯正の施術を受けることができる・・・

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ビフォー   アフター   15分ほどの骨盤矯正の施術で、不揃いだった脚が揃いました。 このような結果が出ると、すごい！という感想を頂く事があります。 まるで私が魔法のような、すごい技術を使ったかのよ・・・

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横から見たボディラインが姿勢をつくる ボディラインと言うと、 どうしても前から見たラインを思い浮かべがちですが・・ 実は、横からみたこのラインが重要です。     この脊柱（背骨）のラインが、人の姿勢・・・

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骨盤矯正講座の講座を修了された受講生さまから とても嬉しいご感想を頂きましたので、 こちらでも紹介させて頂きます。   ■ 先生の確かな技術と理論は素晴らしく、 それを出し惜しみせずに全て提供してくださいました・・・

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